Smūtijs Ir Lieliski Piemērots Brokastīm

Video: Smūtijs Ir Lieliski Piemērots Brokastīm

Video: Smūtijs Ir Lieliski Piemērots Brokastīm
Video: Best Smoothie For Breakfast 2024, Septembris
Smūtijs Ir Lieliski Piemērots Brokastīm
Smūtijs Ir Lieliski Piemērots Brokastīm
Anonim

Nesen moderni dzērieni ar ledu, kurus to gludo virsmu dēļ sauc par kokteiļiem, kas izskatās kā krējums, ir ideāli piemēroti brokastīm, ja vien jums nav saaukstēšanās. Smūtiju mode parādījās ar kafijas popularitāti, kurā pievieno smalki sasmalcinātu ledu.

Smūtijiem interesanti ir tas, ka papildus dzērienam tas ir ideāli piemērots arī cilvēkiem, kuri ievēro diētas vai vienkārši vēlas ēst veselīgi. Konsistence un temperatūra ir atkarīga no patērētāja personīgajām vēlmēm.

Smūtiji var būt auksti vai vienkārši atsvaidzinoši, jūs varat sajaukt vairāku veidu kokteiļus un veikt variācijas tekstūrā un krāsā. Tam jābūt pilnīgi dabiskam, bez cukura, tāpēc tā pagatavošanai tiek izmantoti saldie augļi.

Smūtijs ir lieliski piemērots brokastīm
Smūtijs ir lieliski piemērots brokastīm

Lai pagatavotu kokteiļus, nepieciešami divu veidu augļi - sulīgi un gaļīgi. Gaļīgi augļi, piemēram, persiki, mango, banāni, jāsagriež mazos gabaliņos un jāsajauc ar sulīgiem augļiem, piemēram, apelsīnu gabaliņiem.

Jūs varat arī pagatavot kokteiļus no dārzeņiem, piemēram, kāpostiem, spinātiem un saldumam pievienot dažus sulīgus augļus. Un, ja jūs pievienojat nedaudz piena vai biezpiena, jūs saņemsiet dzērienu, kas uzlādēs jūs ar lielu enerģiju.

Lai pagatavotu kokteiļus, izmantojiet tāda paša izmēra ledus gabaliņus un sasmalciniet tos, līdz tie kļūst par viendabīgu masu, kas izskatās kā sniegs.

Ieteicams: