2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ir pierādīts, ka sāļie ēdieni ir izdevīgi cilvēkiem ar jutīgu nervu sistēmu. Nesen ir pierādīts, ka sāls faktiski palīdz cilvēka sociālajiem kontaktiem un komfortam.
Ir konstatēts, ka bieža sāļa pārtikas lietošana palielina īpašās vielas oksitocīna līmeni - galveno ķīmisko elementu, kas iesaistīts pozitīvās cilvēka emocijās.
Tāpēc tie, kas biežāk ēd sāļus, ir mierīgāki un līdzsvarotāk reaģē saspringtās un pat kritiskās situācijās. Attiecīgi tie, kas izvairās no sāļa ēdiena, ir vairāk pakļauti stresam un nervu traucējumiem.
Turklāt ir pierādījumi, ka baltā garšviela palielina sieviešu libido. Saskaņā ar pētījumu datiem sievietes, kuras mīl sāļus ēdienus, bauda pilnvērtīgu seksuālo dzīvi. Nātrija hlorīds palielina testosterona - hormona, kas atbild par libido, ražošanu. Tāpēc sievietēm, kurām patīk sāļie ēdieni, ir arī paaugstināta dzimumtieksme.
Tomēr ir neprātīgi apgalvot, ka sāls ir labs ķermenim. Lai gan tas palīdz noteiktos apstākļos, uzlabojot nervu sistēmu un dzimumtieksmi, garšviela ir ļoti bīstama sirds un asinsvadu sistēmai. Tie, kas mēģina ierobežot sāls daudzumu, nākotnē ir droši necieš no sirds slimībām un paaugstināta asinsspiediena.
Mēs diez vai varam iedomāties, ka pat tad, ja ēdienreizēm nepievienojam sāli, lielu daļu no mūsu uzņemtā nātrija hlorīda iegūst no nopirktiem produktiem - gataviem vai pusfabrikātiem. No patērētās maizes ņem tikai 25% no mūsu ikdienas sāls devām.
Sāls ir atrodams gandrīz visā, ko mēs pērkam - zupās, risotos, sierā, pārstrādātā gaļā, piemēram, desās vai bekonā. Ir pat sāls cepumos un daži šokolādes dzērieni.
Ieteicams:
Himalaju Rozā Sāls - Dzīves Sāls
Sāls ir dažādu veidu no dažādām vidēm ar atšķirīgu krāsu un īpašībām. Katrai Zemes daļai ir savs sāls veids. Mēs visi, protams, zinām, ka baltais sāls tiek iegūts no jūras: jūras ūdens savācas sāls purvos un iztvaiko, tādējādi izveidojot jūras sāli, kas vēlāk tiek mazgāta un attīrīta naftas pārstrādes rūpnīcā.
Ananāss Jaunībai Un Veselīgiem Nerviem
Ananasa dzimtene ir Brazīlija. No turienes tas izplatījās visā pasaulē, vispirms uz Āfriku un Āziju, bet septiņpadsmitā gadsimta vidū - uz Eiropu. Ananāsus ir mēģināts audzēt daudzās valstīs, taču, attīstoties kuģniecības nozarei un aviosabiedrībām, šī nepieciešamība ir zudusi.
Sēnes - Visnoderīgākās Nerviem
Sēnes ir viens no labākajiem pārtikas produktiem cilvēkiem, kuri cieš no nervu traucējumiem. Iemesls tam ir augsts fosfora saturs, kas ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu. Lielākā daļa fosforskābes un kālija atrodas sēnītes ādā, bet celmā - mazāk.
Citronu Veselīgiem Nerviem
Visas slimības nāk no nerviem. Noguris un izsmelts cilvēks nespēj efektīvi strādāt, viņš nevar pilnībā izbaudīt atpūtu. Sakratītā nervu sistēma izraisa neirozi, bezmiegu, migrēnu, vispārēju nogurumu, aizkaitināmību un pastāvīgas galvassāpes.
Diēta Nerviem
Nervu slimību gadījumā diētai ir liela nozīme. Tā kā nervu sistēma ir ļoti neaizsargāta, pat nelieli ārējie faktori var izjaukt tās līdzsvaru. Vājiem nerviem var būt ne tikai vājas gribas cilvēki, bet arī tie, kuri no pirmā acu uzmetiena šķiet pārliecināti un spēcīgi personības.
