2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Visas slimības nāk no nerviem. Noguris un izsmelts cilvēks nespēj efektīvi strādāt, viņš nevar pilnībā izbaudīt atpūtu.
Sakratītā nervu sistēma izraisa neirozi, bezmiegu, migrēnu, vispārēju nogurumu, aizkaitināmību un pastāvīgas galvassāpes. To visu var apgūt ar citrona palīdzību.
Citronā ir īpašas vielas, kurām ir nomierinoša iedarbība. Piemēram, migrēnai var uzbrukt ar citronu.
Šī neiroloģiskā slimība, ko papildina stipras galvassāpes un aizkaitināmība, izpaužas sāpīgos uzbrukumos, kas var ilgt pat vairākas dienas.
Lai atvieglotu spēcīgu galvassāpju parādīšanos, aptiniet galvu ar karstu dvieli un uzlieciet citrona šķēli uz pieres un tempļiem zem dvieļa.
Lai novērstu nākamo uzbrukumu, izdzeriet pusi glāzes citrona sulas, kas sajaukta ar tēju, no divām ēdamkarotēm piparmētru un citrona balzāma, kas ielej ar tējkaroti ūdens.
Atdzesētajai tējai pievieno citronu sulu. Dzert trīs ēdamkarotes trīs reizes dienā kopā ar ēdienreizēm. Migrēnas gadījumā ir noderīgs dzēriens ar pusi glāzes citrona sulas, kas sajaukta ar pusi glāzes ābolu sulas.
Jūs varat saldināt šo dzērienu ar divām tējkarotēm medus. Dzēriens tiek dzerts divas reizes dienā glāzē pusstundu pēc ēšanas.
Neiroze, kas ir nervu sistēmas funkcionāls traucējums, izpaužas kā biežas garastāvokļa izmaiņas, neizskaidrojama trauksme un bailes, aizkaitināmība, skumjas, galvassāpes un muskuļu spazmas.
Glāzē ūdens pievieno ceturtdaļas citrona sulu un ēdamkaroti cukura, pievieno ledus kubu. Kad esat nervozs, izdzeriet divas glāzes šī dzēriena.
Bezmiegu, kas ir daudzu nervu traucējumu simptoms, var uzvarēt, dzerot viena citrona sulu, kas sajaukta ar divām tējkarotēm medus.
Ieteicams:
Pārtika, Kas Bagāta Ar Veselīgiem Taukiem
Lielākā daļa pārtikas produktu satur dažāda veida taukus, no kuriem daži ir noderīgi ķermenim, bet citi - no kuriem ir vērts izvairīties. Nelietojiet pilnībā izslēgt taukus no uztura. Fakts ir tāds, ka daži no tiem veicina labu veselību. Uztura tauki mums jāizvēlas saprātīgi un jālieto mērenībā.
Ananāss Jaunībai Un Veselīgiem Nerviem
Ananasa dzimtene ir Brazīlija. No turienes tas izplatījās visā pasaulē, vispirms uz Āfriku un Āziju, bet septiņpadsmitā gadsimta vidū - uz Eiropu. Ananāsus ir mēģināts audzēt daudzās valstīs, taču, attīstoties kuģniecības nozarei un aviosabiedrībām, šī nepieciešamība ir zudusi.
Sēnes - Visnoderīgākās Nerviem
Sēnes ir viens no labākajiem pārtikas produktiem cilvēkiem, kuri cieš no nervu traucējumiem. Iemesls tam ir augsts fosfora saturs, kas ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu. Lielākā daļa fosforskābes un kālija atrodas sēnītes ādā, bet celmā - mazāk.
Diēta Nerviem
Nervu slimību gadījumā diētai ir liela nozīme. Tā kā nervu sistēma ir ļoti neaizsargāta, pat nelieli ārējie faktori var izjaukt tās līdzsvaru. Vājiem nerviem var būt ne tikai vājas gribas cilvēki, bet arī tie, kuri no pirmā acu uzmetiena šķiet pārliecināti un spēcīgi personības.
Sāls Ir Laba Nerviem
Ir pierādīts, ka sāļie ēdieni ir izdevīgi cilvēkiem ar jutīgu nervu sistēmu. Nesen ir pierādīts, ka sāls faktiski palīdz cilvēka sociālajiem kontaktiem un komfortam. Ir konstatēts, ka bieža sāļa pārtikas lietošana palielina īpašās vielas oksitocīna līmeni - galveno ķīmisko elementu, kas iesaistīts pozitīvās cilvēka emocijās.
