2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Visi cienītāji sēnes ar prieku uzzinās, ka saskaņā ar Singapūras pētījuma rezultātiem tie ir noderīgi smadzenēm. Par to ziņoja BTA, atsaucoties uz Daily Star.
Pētījums tika veikts Singapūras Nacionālās universitātes Medicīnas koledžā. Tās autori ir nonākuši pie secinājuma, ka cilvēkiem, kuri patērē sēnes vairāk nekā divas reizes nedēļā vieglu kognitīvo traucējumu attīstības risks ir uz pusi samazināts.
Viegli kognitīvie traucējumi netiek klasificēti kā demence, tomēr, visticamāk, tie pāriet uz neirodeģeneratīvām slimībām.
Pētījuma laikā tika veikti testi ar sešiem sēņu veidiem - šitake, kladnica, sēne, ziemas krūms, konservēti un žāvēti. Visiem tiem ir bijusi pozitīva ietekme, novēršot attiecīgo slimību.
Pēc pētnieku domām, labvēlīgās iedarbības cēlonis ir sēnēs esošā aminoskābe ergotioneīns, kas ir pazīstams ar spēcīgām pretiekaisuma un antioksidanta īpašībām. Viņi atgādina, ka iekaisuma procesi ietekmē tādas slimības kā demenci.
Ergotionīns ir atrodams arī citos pārtikas produktos, piemēram, jūras krabjos, bet aminoskābju daudzums ir vislielākais sēnes.
Ieteicams:
Aromātiskais Timiāns Aizsargā Smadzenes No Demences
Pusmūža cilvēkiem, kuri strādā vairāk nekā 55 stundas nedēļā, visticamāk, attīstīsies demence nekā citiem, liecina pētījums. Pētījumu veica Somijas eksperti. Viņi ir izsekojuši vairāk nekā 2200 valdības amatpersonu veselību Lielbritānijā.
GAPS Diēta Dziedina Kuņģi Un Smadzenes! Skatiet, Kā
GAPS diētas pamatā ir fermentēti pārtikas produkti un to funkcijas ķermenim, proti: depresijas ārstēšana, kuņģa problēmu mazināšana, smadzeņu aktivitātes stiprināšana, kompulsīvu un pierobežas traucējumu ārstēšana. Kas ir GAPS diēta? Diētas ideja ir patērēt pārtikas produktus, kas uzlabo gremošanu un garīgo veselību.
Nezināmas Sēnes: Pērļu Sēnes
Pērļu sūklis Bulgārijā to sauc arī par Sniegbaltīti. Tam ir latīņu nosaukums Hygrophorus eburneus un tas pieder Hygrophoraceae dzimtai. Pērļu mātes sēnītes pārsegs ir puslodes formas, kad sēne ir jauna un attīstoties izvirzījusies. Diametrā sasniedz 4-7 centimetrus.
Kā ēst, Lai Uzturētu Smadzenes Formā?
Aizņemtajā ikdienas dzīvē ir daudz situāciju un problēmu, kas izraisa stresu un spēku izsīkumu. Aizņemtajā un drudžainajā dzīvē, ko cilvēki šodien ved, ir ļoti svarīgi, lai smadzenes būtu labā formā. Mūsdienu cilvēkam ir skaidrs, ka ķermeņa veselību lielā mērā nosaka viņa patērētais ēdiens.
Zinātnieki: ēdiet Asinis, Kukaiņus Un Smadzenes, Lai Glābtu Pasauli
Kukaiņi, asinis un neapstrādātas smadzenes var izklausīties ne pārāk garšīgi, taču tie ir vieni no produktiem, kas mums jāēd, ja vēlamies, lai mūsu ēdiens būtu ilgtspējīgs un veselīgs. Pārsteidzošais paziņojums par katru rijumu, kā arī parastu cilvēku nāk no šefpavāru un zinātnieku komandas no Dānijas.
