Kukurūza Ir Laba Kuņģim Un Sejai

Video: Kukurūza Ir Laba Kuņģim Un Sejai

Video: Kukurūza Ir Laba Kuņģim Un Sejai
Video: Агрогороскоп с 20 по 23 октября 2021 года ПЛЮС 2024, Novembris
Kukurūza Ir Laba Kuņģim Un Sejai
Kukurūza Ir Laba Kuņģim Un Sejai
Anonim

Šodien kukurūza ir pastāvīgs viesis pie mūsu galda, un pirms simts gadiem to uzskatīja par īstu eksotiku. Pēc seno indiāņu domām, kukurūza vai, kā viņi to sauca, "kukurūza", bija svēts augs.

Viņa ieradās Eiropā kopā ar Kolumbu. Inkiem un maijām svēto augu Spānijā sauca par "kukurūzu", kas nozīmē smailu kapuci. Kukurūza ir ne tikai pārtika, bet arī nenovērtējams produkts mūsu ķermenim.

Pupas satur līdzsvarotu daudzumu olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu. Kukurūza ir ideāli piemērota tiem, kas vēlas atteikties vai samazināt gaļu. Tas satur ne tikai olbaltumvielas, bet arī vitamīnus C, B, PP, kāliju un fosforu.

Kukurūza ir lielisks K vitamīna avots, kas ir nenovērtējams sirds un asinsvadu sistēmai. Vārot kukurūzu, vitamīnu daudzums samazinās, bet apmēram 20 procenti no tiem paliek.

Taukainas pārtikas mīļotājiem biežāk vajadzētu gatavot ēdienus, kas satur kukurūzas kauliņus. Viņiem ir spēja mazināt ceptas un taukainas pārtikas slikto ietekmi uz mūsu ķermeni, kā arī alkoholu.

Zelta dārzeņu galvenā medicīniskā vērtība ir nevis pupiņās, bet gan "matos", kas ierāmē vālīti un pirms vārīšanas parasti tiek izmesti. Šie "matiņi" tiek izmantoti, lai sagatavotu daudzu veidu zāles.

Kuņģis
Kuņģis

Nemetiet tos, bet izmantojiet svaigus un žāvētus. Šie "matiņi" ir noderīgi cilvēkiem ar hipertensiju un tūsku, jo tie izspiež lieko šķidrumu no ķermeņa. Viņi pazemina cukura līmeni asinīs.

Tie tiek ņemti novārījuma formā. 3 ēdamkarotes ielej ar 200 ml verdoša ūdens un pēc atdzesēšanas dzer kā tēju. Dzert ik pēc 4 stundām pirms ēšanas. Uzņemšanas kurss ir 3 nedēļas.

Kukurūzas eļļā, kuru daudzi cilvēki neuzdrošinās iegādāties, jo neko par to nezina, ir tikpat daudz polinepiesātināto taukskābju kā eļļā un olīveļļā. Tikai tā garša ir atšķirīga.

Kukurūzas miltus var izmantot ne tikai putra, bet arī kosmētikas nolūkos - tie noņem melnus punktus uz sejas. Lai to izdarītu, 2 ēdamkarotes kukurūzas miltu sajauc ar saputotu olu baltumu un maisījumu uzklāj uz sejas.

Kad nožuvis, noslaukiet ar mitru drānu, nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni un noslaukiet. Melngalvju noņemšanai pietiek ar vienu vai divām kukurūzas procedūrām.

Ieteicams: