2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Sarkanā gaļa ir ārkārtīgi piemērota topošajām māmiņām. Pētnieki ir atklājuši, ka, ja viņi galvenokārt koncentrējas uz cūkgaļas karbonādēm, īpaši pirmajos trīs grūtniecības mēnešos, viņiem ir astoņas reizes lielāka iespēja dzemdēt mierīgu un lēnprātīgu bērnu nekā citām sievietēm.
Iemesls tam ir vērtīgs nervu sistēmas B12 vitamīna attīstībai. Ja regulāri netiek uzņemta sarkanā gaļa un attiecīgi svarīgais vitamīns, tad bērnu smadzenēs, kuru funkcija ir nomierināt jaundzimušos, nevar notikt noteikta hormona sekrēcija. Zinātnieki no Nīderlandes ir sasnieguši šo zinātnieku, citē BGNES.
Lai iegūtu līdzsvarotākus pēcnācējus, papildus cūkgaļas karbonādēm grūtnieces var ēst daudz zivju un piena produktu, kuros arī ir augsts B12 saturs.
Ir pierādīts, ka B12 vitamīnam ir labi rezultāti daudzu slimību profilaksē. Tas novērš demenci, aizsargā pret sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, veiksmīgi cīnās ar grūtībām koncepcijas laikā.
Sarkanajā gaļā esošais vitamīns ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē nervu šūnu attīstību. Autoritatīvi pētījumi pierāda, ka tai piemīt spēja mazināt sāpes, tā ir noderīga dažādu nervu sistēmas slimību gadījumā.
Dietologi novērtē sarkano gaļu, jo tajā ir liels keratīna saturs. Sastāvdaļa ir noderīga veseliem nagiem un spīdīgiem matiem.
Protams, sarkanā gaļa ir jālieto ar garšu un mēru. Pārmērīgs liellopa un cūkgaļas karbonādes patēriņš var palielināt sliktā holesterīna līmeni asinīs. Tas neizbēgami noved pie sirds problēmām.
Risinājums ir pagatavot sarkanu gaļu bez papildu taukiem un vienlaikus uzmanīgi notīrīt tos no liekā baltā bekona.
Ieteicams:
Ēdiet Zaļos Dārzeņus Skaistumam Un Jaunībai
Dabas zaļās dāvanas ir mūžīgā skaistuma, jaunības un labā toņa noslēpums. Dārzeņiem ir daudz priekšrocību no zaļā diapazona, lai gan tie negatīvi neietekmē mūsu ķermeni. Ir svarīgi zināt, ka šī dārzeņu grupa ir hlorofila un šķiedrvielu nesēji, kuriem ir attīroša iedarbība uz kuņģi un asinīm.
Uzmanību! Ēdiet Kannas Laikā - Tās Var Jūs Saindēt
Dažādi konservu veidi - augļi, gaļa, dārzeņi, zivis - saglabā un saglabā to uzturvērtību ar nosacījumu, ka tie tiek turēti vēsā vietā bez piekļuves tiešiem saules stariem un, ja iespējams, nemainīgā temperatūrā. Pēc to izgatavošanas vēlams tos neturēt ilgāk par gadu, lai gan tos sagatavo sterilizējot un tie ir izturīgi.
Mērce Salātiem Ar Sarkanu Oranžu
Sarkanais oranžs ir viens no saulainās Sicīlijas simboliem. Tas negaršo pēc parastajiem apelsīniem, tajā ir norādes uz avenēm un nedaudz sarkanvīna. Galvenie šefpavāri no tā sarkanās serdes gatavo mērces, sorbetus un neparastus kokteiļus, turklāt to parasti lieto augļu salātiem.
Ēdiet Baltu Gaļu Veselīgam Miegam
Starp veselīgākajām maltītēm pirms gulētiešanas ir balta gaļa, piemēram, vistas gaļa un zivis. Mājputnu gaļā ir īpaša viela triptofāns, kam ir svarīga loma pilnīgā ķermeņa piesātinājumā. Izrādās, ka mājputni ir vienīgais produkts, kas vislabāk var piesātināt ķermeni.
Viņi Atrada Arī Malto Gaļu Ar Zirga Gaļu
Viņi atrada arī produktus ar neregulētu saturu zirga gaļa . Pēdējā 25 paraugu partijā, kas tika nosūtīta uz Vācijas laboratoriju, pieci no paraugiem deva pozitīvu rezultātu, ziņo Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūra (BFSA). Papildus DNS analīzei par iespējamo zirga gaļa Bulgārijas kautuvju gaļas produktos šoreiz BFSA pieprasīja papildu pārbaudi fenilbutazona un citu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) klātbūtnei.
