2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ir teiciens, ka ļoti labi nav labi. Izrādās, ka veselīga pārtika var nebūt tik noderīga un kaitīga, it īpaši, ja to lieto lielos daudzumos.
Par to ziņoja Kanzasas universitātes zinātnieki, citēja Telegraph.
Pārspīlējot ar tādiem produktiem kā brokoļi, mellenes, jūsu ķermenī uzkrāsies pārāk daudz antioksidantu, kas viņam var būt bīstami.
Kanzasas kardiologi ir pētījuši, kā uzlabot skābekļa piegādi muskuļiem fiziskās aktivitātes laikā, izmantojot antioksidantus. Viņu ideja bija palīdzēt cilvēkiem atgūties no sirdslēkmes.
Profesors Deivids Pūls skaidro: "Veicot vingrošanu, viņi ātri nogurst. Viņu muskuļi ir stīvi un viņiem ir grūti vingrot. Mēs centāmies saprast, kāpēc viņu asinis nepārvietojas pareizi caur muskuļiem un nepiegādā viņiem pietiekami daudz skābekļa."
Pētnieki arī nolēma izmēģināt dzīvniekus ar dažādām antioksidantu devām.
Viņi atklāja, ka nogurums bija vieglāks tiem, kuri lietoja lielākas devas. Tādējādi eksperti ir secinājuši, ka antioksidanti izjauc muskuļu darbību, kad tie organismā atrodas lielākos daudzumos.
Pagaidām amerikāņi nevar izskaidrot antioksidantu negatīvo ietekmi. Pieņēmums, ka tie ir 100% noderīgi, ir nepareizi, viņi saka.
Ieteicams:
Vitamīni Var Būt Arī Kaitīgi
Jau vairākus gadus ir vērojams reāls vitamīnu un minerālvielu lietošanas uzplaukums. Tos lieto devās, kas pārsniedz ieteicamo normu no 10 līdz pat 100 reizēm. Tādā veidā daudzi cilvēki cenšas atbrīvoties no saaukstēšanās, aptaukošanās, sirds un asinsvadu un ādas slimībām, periodontīta un pat vēža.
Kad Kurkuma Var Būt Kaitīga, Nevis Izdevīga
Emuāru autori un Āzijas un īpaši Indijas virtuves eksperti aktīvi iesaka kurkuma kā līdzekli veselības un izskata uzlabošanai. Bet šī dzeltenā garšviela var būt kaitīgs , ja Jums tiek veikta arī tradicionāla ārstēšana. Kurkumu gatavo no auga Curcuma longa saknes.
Veselīga Pārtika, Kas Ir Kaitīga Pirms Gulētiešanas
Nepieciešamība pēc miega ir cilvēka pamatvajadzība, bez kuras mēs nevarētu pastāvēt. Miegs ir dabisks līdzeklis mūsu fiziskajai un garīgajai labsajūtai. Caur to mēs atpūšamies, uzlādējam enerģiju, atjaunojas imūnsistēma, ķermenis kļūst izturīgāks pret stresu, neirozēm un dažādām infekcijām.
Kāpēc Pašmāju Maize Var Būt Arī Kaitīga
Laiki, kurā mēs dzīvojam, piedāvā daudzas ērtības. Medicīna, tehnoloģija un sociālie tīkli attīstās katru minūti. Tagad viss tiek pārdots gatavs, kas atvieglo un samazina ikdienas saistības. Bet joprojām pastāv dziļas šaubas par to, cik tas ir veselīgi?
Veselīga Un Kaitīga Pārtika - Kaloriju Atšķirība Jūs šokēs
Veselīga ēšana ir pamats labas veselības uzturēšanai un nevainojamiem pasākumiem. Kaloriju izsekošana ir kļuvusi par daudzu cilvēku dzīves misiju. Tāpēc ir labi zināt, cik daudz kaloriju ir veselīgā pārtikā un našķos, kā arī dažos no viskaitīgākajiem.
