2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šeit ir trīs pārsteidzošas jūras plaužu receptes, kuras jums patiks. Viens ieteikums attiecas uz jūras plauži ar karstajiem pipariem, bet otram jums būs nepieciešami kaperi un tomāti.
Pikanti jūras plauži
Nepieciešamie produkti: 2 jūras plaužu filejas, 2 ēd.k. viegla sojas mērce, sezama eļļa, ingvers, 2 karstie pipari - sarkanie un zaļie, 6 zaļie sīpoli, 1 ēdamk. etiķis, ½ tējk. cukurs.
Pagatavošanas metode: notīriet filejas un ielieciet to piemērotā katlā vai pannā un ielieciet uz plīts. Atsevišķā traukā ievieto sezama eļļu, sojas mērci, etiķi un cukuru un labi sakuļ. Kad cukurs ir izkusis atlikušajos šķidrajos produktos, pārlejiet šķidrumu ar filejām un ieslēdziet plīti.
Uz augšu ielieciet rīvētu ingvera gabalu - gabaliņam jābūt apmēram 2-3 cm lielam, pievienojiet arī plānās žuljenās sagrieztus karstos piparus. Pirms pievienojat tos pannai ar zivīm, noņemiet to sēklas. Tad pusi sīpola sagriež mazos gabaliņos un arī pārlej ar filejām.
Pārklāj ar vāku un ļauj zivīm dažas minūtes ievilkties. Pasniedzot, pasniedziet ar vārītiem rīsiem un virsū uzkaisa otru daļu smalki sagriezta svaiga sīpola.
Nākamā recepte ir jūras plauži ar tomātu mērci. Šeit ir produkti:
Jūras plaudis ar kaperiem un tomātiem
Nepieciešamie produkti: 2 jūras plaužu filejas, 1 gab. dzeltenie pipari, 3 ķiploka daiviņas, 1 liels tomāts, 2-3 ēdamk. tomātu biezenis, daži ķiršu tomāti, ½ tējk. olīvas bez kauliņiem, 1-2 ēdamk. kaperi, olīveļļa, melnie pipari, sāls, sviests, oregano.
Pagatavošana: vispirms ielieciet zivis cepšanai cepeškrāsnī, pārklājot pannu ar alumīnija foliju. Pirms jūs ievietojat zivis cepšanai, ieeļļojiet to ar lielu daudzumu eļļas. Pa to laiku piemērotā pannā uzkarsējiet olīveļļu un ielieciet sagrieztus piparus un ķiplokus.
Kad ķiploki sāk cept, pievienojiet sasmalcinātus tomātu gabaliņus, kā arī tomātu biezeni. Pagaršo ar melnajiem pipariem un sāli. Jums vajadzētu pievienot arī kaperus un olīvas, kuras esat iepriekš sagriezis.
Visbeidzot, apkaisa ar oregano un ļauj maisījumam dažas minūtes ievilkties.
Tad ielieciet ķiršu tomātus, tos nesagriežot. Turpiniet gatavot, līdz tomāti ir mīksti. Pēc tam, kad zivs ir pagatavota, ielieciet tās fileju plāksnē un sānos pievienojiet dažus karotes mērces. Garnēšanai varat pievienot ceptus kartupeļus ar garšvielām.
Pēdējais ieteikums attiecas uz jūras plauži ar ingveru un ķiploku pastu. Pagatavojiet pastu, virtuves kombainā ievietojot dažas ķiploka daiviņas, pievienojiet sviesta gabalu un 1 tējk. ingvera. Pēc izvēles pievienojiet vēl melnos piparus un nedaudz sāls. Ar pastas palīdzību izklājiet plaušu fileju.
Ieteicams:
Jūras Brekšus, Jūras Asarus Vai Foreles Izvēlēties?
Bez šaubām, jūras veltes ir garšīgas un veselīgas. Tomēr, kad runa ir par zivju izvēle , mēs sākam domāt, kuru izvēlēties. Kritēriji var būt daudzi, bet parasti vissvarīgākā ir zivju cena un lielums. Šajā rakstā mēs iepazīstināsim jūs ar trīs iecienītāko zivju - plaudis, jūras asaris un forele - plusi un mīnusi, lai jūs varētu vieglāk izdarīt savu izvēli.
Garšīgas Receptes Ar Jūras Brekšiem
Gatavojot jūras plauži, cepot ilgi neatdalieties no tā. Tas ir atkarīgs no zivju lieluma, bet tik un tā pietiek ar divdesmit minūtēm, lai zivis varētu apcept. Šeit ir mūsu receptes: Jūras plaudis ar ķiršu tomātiem un ķiplokiem Nepieciešamie produkti:
Superfoods: Jūras Gurķi (jūras žeņšeņs)
Jūras gurķi ir jūras mīkstmiešu veids ar diezgan izturīgu ādu, kas satur kaļķakmens nogulsnes. Viņu izskats atgādina gurķi, un no šīs līdzības izriet viņu vārds. Senajā Ķīnā viņi saņēma šo vārdu Jūras žeņšeņs to ārstniecisko efektu vērtēja tikpat daudz kā žeņšeņu.
No ASV Virtuves: Trīs Amerikāņu Jūras Velšu Receptes
Lai gan amerikāņi ir vairāk iemīlējušies ātrākajos ēdienos, kas pieejami ātrās ēdināšanas ķēdēs, vai ātrāk uzkarsētos pusfabrikātos, viņiem ir izdevies izdomāt arī ļoti interesantas gatavošanas receptes. Jūras veltes . Padomājot, šajā ziņā nav nekā dīvaina, jo šo milzīgo valsti ieskauj ūdens, kurā atrodamas dažas no interesantākajām jūras dzīvībām.
Top 3 Jūras Asaru Receptes
Mēs piedāvājam jums trīs lieliskas jūras asaru receptes, nedaudz atšķirīgas no parastajām, ar vairāk smaržām un produktiem. Pirmo recepti ir diezgan viegli sagatavot. Pasniedziet ar kartupeļu garnējumu, vēlams kartupeļu salātiem. Jūras asari ar dillēm Nepieciešamie produkti :
