2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ketoni ir tauku sadalīšanās produkts. Ogļhidrāti glikozes veidā parasti ir ķermeņa galvenais degvielas avots, bet, kad jums nav pietiekami daudz glikozes, tie enerģijai kļūst par taukiem. Kad ķermenis oksidē taukus, aknās tiek ražoti ketoni.
Lai gan tas var notikt, ja cilvēks nesaņem pietiekami daudz ogļhidrātu (tāpat kā ar ketodietu), stāvoklis rodas arī tad, kad ķermenis neražo insulīnu, tāpat kā 1. tipa cukura diabēta gadījumā.
Ja asinīs nav pietiekami daudz insulīna, jūsu ķermenis domā, ka tas cieš badu, skaidro Nestkors Nikolass Matiudakis, Hopkinsas Medicīnas skolas Endokrinoloģijas, diabēta un metabolisma departamenta klīniskais direktors. Cukura līmenis paaugstināsies asinīs, bet bez insulīna to nevar izņemt no asinīm un izmantot kā enerģijas avotu.
Tātad jūsu ķermenis noārda taukus, kā rezultātā asinīs veidojas skābi ketoni. Tāpēc cilvēkiem, kuri veic ketodieta testu ketoniem, ir paaugstināts ketona līmenis; kas ir zīme, ka viņu ķermeņi ir sākuši sadalīt taukus enerģijas iegūšanai, un tas galu galā var izraisīt svara zudumu.
Bet cilvēkiem ar cukura diabētu iekļūšana ketozē ir bīstama. Ja to neārstē, tas var izraisīt diabētisko ketoacidozi, kas var izraisīt letālu iznākumu.
Ķermenis norāda, ka jums jāpārbauda ketoni
Augsta ketona līmeņa simptomi ir nedaudz neskaidri. "Ja jums ir 1. tipa cukura diabēts un jūtaties izsmelts, pārbaudiet ketonus," sacīja Amerikas Aptaukošanās novēršanas pārvaldes medicīnas direktors doktors Kumars. Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem, pārbaudiet ketona līmeni:
Vājums vai nogurums;
Slikta dūša vai vemšana;
Pārmērīgas slāpes un / vai sausa mute;
Bieža urinēšana;
Apjukums;
Slikta elpa;
Elpošanas grūtības.
Pārbaudiet arī ketonus, ja vairākas stundas jūsu cukura līmenis asinīs pārsniedz 240 mg / dl. Slimība, stress un infekcija var izraisīt jūsu ķermeņa vairāk ketonu ražošanu, tāpēc pārbaudiet arī šīs situācijas.
Ieteicams:
Galds, Minerālūdens Un Avota ūdens! Kas Ir Kas?
Bulgārijā veikalos brīvi tiek pārdoti trīs veidu ūdens - galda ūdens, minerālūdens un avota ūdens. Daudzi no mums nepievērš uzmanību tam, ko tieši pērkam. Piemēram, Rietumos avota ūdens tiek meklēts arvien vairāk, jo tam ir atšķirīga ietekme uz veselību nekā pārējām divām sugām.
Krāsainās Tējas - Kas Tās Ir Un Kas Jums Jāzina Par Tām
Ziedu tējas ir ļoti izplatītas ne tikai Ķīnā, tējas dzimtenē, bet arī jebkur citur pasaulē. Viņus tā sauc, jo galvenajām tējas lapām pievieno tādus ziedus kā lotoss, roze, jasmīns, ličī un citi. Bulgārijā mēs šādas tējas saucam par augu izcelsmes un tām nepievienojam īstu tēju, bet infūziju gatavojam tikai no attiecīgās ziedi vai lielākoties žāvēti augi.
Hroniskas Galvassāpes - Kas Tās Izraisa Un Kas Palīdz?
Iemesls hroniskas galvassāpes ir ģenētiski noteikts serotonīna deficīts smadzenēs. Tas maina asinsvadu fizioloģiju, sāpju receptorus un izraisa galvassāpes. 90% pacientu ir ģimenes anamnēze. Papildu faktori, kas ietekmē, ir stress, daži pārtikas produkti, hormonālie traucējumi vai laika apstākļu izmaiņas un daudz kas cits.
Top 10 Dārzeņi, Kas Bagāti Ar Olbaltumvielām, Kas Palīdz Zaudēt Svaru
Ir labi zināms fakts, ka, lietojot dažādas diētas un diētas, mēģinot zaudēt svaru, mums ir jānodrošina mūsu ķermenis ar saprātīgu daudzumu olbaltumvielu. Tie liek mums justies sātīgiem, dod enerģiju sportam un palīdz sadedzināt lieko tauku daudzumu.
10 Pārtikas Produkti, Kas Bagāti Ar Kalciju, Kas Uzlabos Jūsu Veselību
Mēs visi esam redzējuši pietiekami daudz piena reklāmu, kas vēlas, lai mēs saprastu, ka kalcijs ir spēcīgu kaulu un osteoporozes profilakses atslēga. Tas ir nepieciešams arī muskuļu kontrakcijai, asins sarecēšanai un pareiza sirds ritma uzturēšanai.
