2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Pirms gadiem kaltētas dateles un rozīnes katrā mājā varēja atrast tikai svētku dienās, savukārt šodien, kad žāvēti augļi ir brīvi pieejami visur, tie tiek nepelnīti aizmirsti.
Datumi, piemēram, stimulē sirdi, tie ir brīnišķīgi tonizējoši un imūnstimulējoši līdzekļi, stiprina pēc ilgstošas slimības. Tie palīdz noguruma gadījumā un ir ļoti ieteicami grūtniecēm.
Žāvētas plūmes regulē vielmaiņu, ir nenovērtējamas cilvēkiem, kuriem ir gremošanas problēmas. Tie parasti uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbu, un, pateicoties to patēriņam, sejas āda sāk mirdzēt.
Žāvētas plūmes ir ļoti noderīgas hipertensijām, jo tās normalizē asinsspiedienu. Pietiek ēst 5-6 plūmes dienā.
Zilā plūme ir ideāls līdzeklis pret zobu - ja jūs turat to tuvu zobam, tas izsūc strutojošo maisiņu. Rozīnes burtiski saglabā vasaras vitamīnus un mikroelementus, ar kuriem bagātīgas vīnogas.
Tie ir noderīgi ikvienam, kurš vēlas stiprināt savu imunitāti, uz visiem laikiem atvadīties no aizkaitināmības, bezmiega un slikta garastāvokļa.
Rozīnes nav ieteicams lietot aptaukošanās, akūtas sirds mazspējas, peptiskas čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas slimību, kā arī diabēta gadījumā.
Rozīnes satur boru, kas palīdz organismam labi absorbēt kalciju. Žāvētas vīģes ir ideāls līdzeklis pret klepu un kakla sāpēm.
Šim nolūkam vīģes tiek vārītas karstā pienā. Viņiem ir iespēja pazemināt temperatūru. Atrodoties ciklā, it īpaši, ja tas ir sāpīgi, sievietēm vajadzētu ēst vismaz 3 žāvētas vīģes dienā.
Žāvētas vīģes ir kontrindicētas cukura diabēta un aizkuņģa dziedzera slimību gadījumā, kā arī tendence veidot nierakmeņus.
Ieteicams:
Žāvēti Augļi Ir Noderīgāki Nekā Svaigi
Uztura speciālisti iesaka dažādot mūsu ēdienkarti ar žāvētiem augļiem, uzsverot aprikozes, ābolus, dateles, vīģes, rozīnes, žāvētas plūmes. Uzskaitītie augļi ir bagāti ar šķīstošo celulozi un ar zemu glikēmisko indeksu. Tas ir rādītājs, kas atspoguļo ātrumu, kādā pārtika tiek sadalīta organismā un pārvērsta glikozē.
Žāvēti Augļi - Dabīgi Konditorejas Izstrādājumi
Žāvēti augļi ir delikateses no dabas. Garšīgi kā konditorejas izstrādājumi, bet tikpat noderīgi kā svaigi augļi, žāvēti augļi ir dabisks multivitamīns. Īsti žāvēti augļi ir 100% dabiski produkti, un tie nesatur mākslīgus pastiprinātājus.
Žāvēti Augļi - Alternatīva Kūkām
Žāvēti augļi ir vērtīgs pārtikas produkts, un tas ir zināms kopš seniem laikiem. Par to liecina arheoloģiskie atradumi. Cilvēki jau sen ir atklājuši, ka saules gaisma un gaiss spēj pagarināt dažu augu dzīvi līdz nākamajai ražai. Mūsdienu dzīvesveids žāvētos augļus pārvērš par patiesi nenovērtējamu produktu, jo tie apvieno daudzu cilvēku iecienīto saldo garšu un vienlaikus ir noderīgi veselībai.
Žāvēti Augļi Ir Pārsteidzošs Enerģijas Avots
Žāvēti augļi ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti noderīgi veselībai. Tajos ir augsts cukuru saturs, kas organismam dod vairāk enerģijas. Rozīnes tiek uzskatītas par visnoderīgākajām žāvētā veidā. Viņi uzlādē cilvēku ar varu, tāpēc agrāk vergus baroja ar viņiem, lai viņi varētu strādāt vairāk.
Bīstami žāvēti Augļi Izraisa Alerģiskas Reakcijas
Iekšzemes pārtikas ķēdēs tirgotie importētie žāvētie augļi ir pilni ar ķīmiskām vielām, kas var izraisīt dažādas alerģiskas reakcijas, raksta Everyday. Pārtikas drošības aģentūra brīdināja, ka sulfīti, kas uz etiķetēm nebija marķēti, vietējos tirgos tika atrasti vairāk nekā 2 tonnās žāvētu augļu.