2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kafijas pudiņā ir maz kaloriju. Jums vajag 3 tējkarotes šķīstošās kafijas, 1 tējkaroti eļļas, 2 tējkarotes konjaka, 150 gramus dabiskās šokolādes, 180 gramus baltās šokolādes, 150 mililitrus krējuma ar zemu tauku saturu.
Izkausē dabisko šokolādi ūdens peldē, pievienojot eļļu un samaisot līdz viendabīgai masai. Izdaliet šokolādi nelielās papīra formās, sadalot to pa to sienām.
Veidnes nesabojās formu, ja stabilitātes labad tās ievietosiet mazās kafijas tasītēs. Atdzesē līdz atdzesēšanai un izņem veidnes.
Tā veidojas šokolādes grozs. Šajā laikā kafiju pievieno krēmam, lēnām karsē, līdz kafija izšķīst. Pievienojiet balto šokolādi un pēc tam, kad tā kūst, noņemiet no uguns.
Pēc atdzesēšanas pievienojiet konjaku un izdaliet maisījumu šokolādes groziņos. To var dekorēt ar uzgriezni.
Nekaitē figūrai un citrona krēmam. Jums vajag 100 mililitrus citrona sulas, rīvētu 1 citrona miziņu, 450 mililitrus krējuma ar zemu tauku saturu, 5 olu dzeltenumus, 100 gramus cukura pulvera, 1 ēdamkaroti cietes.
Sajauciet 150 mililitrus krējuma ar citronu sulu un miziņu. Karsē uz mazas uguns, nevārot. Noņem no uguns un atdzesē.
Dzeltenumus sakuļ ar cukura pulveri un cieti, pievieno citronu maisījumam, samaisa un karsē uz mazas uguns. Kad maisījums sāk vārīties, noņemiet no uguns un atdzesējiet.
Sakuļ atlikušo krējumu un pievieno krēmam. Maisiet, izdaliet veidnēs un atstājiet ledusskapī sacietēt.
Ieteicams:
Pārtika Ar Augstu Kaloriju Daudzumu
Kaloriju apsēstība nav laba ideja, taču ir ļoti noderīgi zināt, kuras no tām ir augstas kaloriju pārtika lai pasargātu mūsu ķermeni no tiem. Un šeit vairs nav tikai ārēja skaistuma un iedomības, bet arī veselības jautājums. Aptaukošanās bums ir nopietna problēma, kas ļoti ātri var izraisīt citus traucējumus.
Pastinaki - Ar Zemu Kaloriju Daudzumu Un ļoti Garšīgi
Lai arī mūsdienās mūsu valstī tas nav ļoti populārs, pastinaks ir dārzenis, kuram, sēžot pie galda, ir neskaitāmi daudz labuma gan veselībai, gan labai apetītei. Tās zaudētā popularitāte uz mūsu galdiem šķiet neizskaidrojama, bet ne neatgriezeniska.
Strausu Gaļa - Eksotiska, Garšīga Un Ar Zemu Kaloriju Daudzumu
Strausu gaļa attiecas uz eksotiskiem produktiem, lai gan tā katru dienu kļūst arvien populārāka. Mūsdienās daudzviet pasaulē ir saimniecības, kas nodarbojas ar šo putnu audzēšanu. Gadu pēc dzimšanas strausus var nosūtīt kaušanai. Gaļa ir īpaši populāra, un to plaši patērē Āzijā un Eiropā.
Diētas Ar Zemu Ogļhidrātu Un Zemu Tauku Saturu - Kas Dod Labākus Rezultātus?
Vēloties zaudēt svaru, mēs bieži sastopamies ar lielāko problēmu - kuru diētu izvēlēties. Ir neskaitāmi diētu veidi, kurus var apkopot divās grupās - ar zemu ogļhidrātu un zemu tauku saturu. Tomēr, lai izvēlētos, uz kuru no abiem likt likmes, mums jāsaprot, kurš ir efektīvāks.
Ko ēst, Ja Esat Izsalcis - 10 Ieteikumi Ar Zemu Kaloriju Daudzumu
Ja jūs ievērojat diētas vai barošanas loga principu, ka jums vajadzētu gavēt 8 stundas vai ilgāk, un jūs esat sākumā, jums, iespējams, ir grūti tikt galā ar bada sajūtu. Tas noteikti jūs vajā, līdz jūs pieradīsit. Ja jums neizdodas, jums nav nepieciešams uzmākties jūsu ķermenim tikt galā ar badu , mēs palīdzēsim jums viņu pārspēt.
