2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Eksotiskais augu kava kava ir atrodams dažās Klusā okeāna salās Klusajā okeānā, galvenokārt tropu Polinēzijā. Tas ir mazs koks, labāk pazīstams ar latīņu nosaukumu - Macropiper excelsum.
Kafijas kafija ko vietējie iedzīvotāji izmanto rituāliem un ceremonijām. Tās lietošana var izraisīt reibumu līdz eiforijai. Tomēr zinātnieki no Austrālijas ir izveidojuši vēl vienu no tās funkcijām. Viņi ir pierādījuši, ka kava kava ekstrakts var izārstēt stresu un trauksmi.
Dzeltenie saldie kava kava augļi tiek izmantoti kā diurētiskie līdzekļi. Tās sēklas ir tuvu melnajiem pipariem un bieži tiek izmantotas kā garšvielas.
Augs ir pieejams žāvēts, pulvera vai tablešu formā. Kava kava lapu un / vai sakņu ekstraktu lieto urīnpūšļa problēmu, apdegumu, sasitumu gadījumā, lai mazinātu sāpes, ieskaitot zobu sāpes. Tam ir vispārējs tonizējošs efekts.
Aktīvākās kava kava sastāvā ir kavalaktoni, kas galvenokārt atrodas tā saknēs.
Papildus uzskaitītajām priekšrocībām, pateicoties pētījumam, tika atrasts vēl viens augu kava kava ieguvums. Pētījums ilga sešus mēnešus. Tajā piedalījās 75 cilvēki.
26% no tiem stresa un spriedzes simptomi pēc eksperimenta beigām ievērojami samazinājās. Pētījuma autori to skaidro ar kava kava saturošām ķīmiskajām vielām, kas spēj mazināt trauksmes sajūtu. Ir pierādīts, ka to aktīvās sastāvdaļas ir līdzīgas citām zālēm, ko lieto panikas lēkmju mazināšanai.
Pētījuma rezultāti pierāda, ka kava kava ir drošs un efektīvs veids, kā tikt galā ar trauksmi un nervu spriedzi.
Vislabāk zāles lietot pirms gulētiešanas. Tās darbība ilgst apmēram 9 stundas. Tas veicina labu miegu un labvēlīgu atpūtu.
Ir veikti pētījumi, lai apstiprinātu iepriekšējos datus, kas parāda kava kava pozitīvo ietekmi uz cilvēka psihi.
Ieteicams:
Pārvariet Pavasara Nogurumu, Izmantojot šos 5 Padomus
Pārguruma sajūta un miegainība ir galvenie pavasara noguruma simptomi. Pienākot pavasara sezonai, mūsu ķermenī sākas tādas pārmaiņas kā viegls nogurums, koncentrēšanās trūkums, imunitātes pasliktināšanās un tas pasliktina mūsu dzīves kvalitāti.
Tīra Melnā Tēja Samazina Svaru Un Stresu
Regulāra tīras melnās tējas lietošana var ievērojami uzlabot jūsu svaru. Tumšais dzēriens satur vērtīgas vielas, kas samazina sliktā holesterīna līmeni asinīs, līdz minimumam samazina tauku daudzumu organismā. Šos secinājumus zinātnieki izdarīja pēc nesenā pētījuma, kuru citēja BGNES.
Plūmes Un Rozīnes Pret Stresu
Ja jums ir dreboši nervi un dusmojaties par mazāko detaļu, plūmes palīdzēs. Jums vajag 1 glāzi žāvētu plūmju, puslitru sarkanvīna un garšvielas. Nomazgājiet labi plūmes , piepildiet tos ar vīnu, ielieciet katlu uz plīts un karsējiet, līdz uz vāka parādās vīna pilieni.
Par Saikni Starp Stresu Un Aptaukošanos
Saskaņā ar Amerikas Psihologu asociācijas datiem trīs no četriem amerikāņiem gada laikā ir bijuši vismaz viens stresa simptoms. Saskaņā ar Eiropas Aģentūru drošībai un veselības aizsardzībai darbā 22% eiropiešu vienā vai otrā laikā ir piedzīvojuši stresu dažādu iemeslu dēļ - galvenokārt ar darbu saistītu iemeslu dēļ.
Ābols - Ierocis Pret Celulītu Un Stresu
Diez vai ir cilvēks, kurš nebūtu lasījis vai dzirdējis par ābolu derīgajām īpašībām. Nav nejaušība, ka veciem cilvēkiem patīk atgādināt teicienu "Viens ābols dienā un skrien, dakter, prom no manis!". Patiesībā jau sen ir pierādīts, ka ābols ir viens no nedaudzajiem augļiem, kas satur tik noderīgas sastāvdaļas cilvēka ķermenim.
