2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Sīpols piemīt spēcīga antibakteriāla iedarbība. Interesants fakts ir tas, ka termiskās apstrādes laikā tas nezaudē derīgās īpašības. Cepot, sīpols zaudē tikai daļu no uzmācīgās garšas un smaržas, bet tajā esošās derīgās vielas paliek neskartas.
Grauzdēti sīpoli palīdz ar galvassāpēm, saaukstēšanos, sāpēm ausīs, diabētu, dažādiem iekaisumiem, nobrāzumiem, lēni dzīstošām brūcēm, paaugstinātu asinsspiedienu, hemoroīdiem, asins sarecēšanas problēmām un pat vēzi.
Ja jums ir grūti dziedējama brūce, jūs varat apcept sīpolu ar mizām un uzklāt to uz brūces. Atkārtojiet procedūru, līdz notiek uzlabošanās. Iekaisums ātri samazināsies.
Sīpoliem ir dezinfekcijas efekts, un jūs varat uzklāt siltu grauzdēti sīpoli uz hemoroīdiem. Viņi ātri sadzīs, jo sīpoliem ir atjaunojoša iedarbība.
Ja jums ir augsts cukura līmenis asinīs, jūs varat ēst grauzdētus sīpolus no rīta un vakarā. Tam ir pazeminošs un regulējošs efekts.
Grauzdētiem sīpoliem ir arī labvēlīga ietekme uz aknu un aizkuņģa dziedzera darbību to antibakteriālās iedarbības dēļ.
Pret galvassāpēm, saaukstēšanos, kakla sāpēm un aizliktiem deguniem varat ēst siltu grauzdētu sīpolu. Rezultāts ļaus ātri novērst nepatīkamus simptomus.
Grauzdēti sīpoli atvieglos arī ausu sāpes.
Kompresija ar grauzdētiem sīpoliem palīdz arī pret locītavu sāpēm.
No grauzdētiem sīpoliem varat pagatavot ziedes vai ķepas un uzklāt iekaisušas brūces.
Ieteicams:
Vairāki Iemesli ēst ķiršus
Izņemot to ķirši ir ļoti garšīgi un mums visiem patīk, viņi ir un ārkārtīgi noderīgs . Ķiršu sezonā nepalaid garām iespēju apēst šos gardos sarkanos augļus, jo dabūsi tikai bonusu savai veselībai. Šeit ir daži svarīgi iemesli ēst ķiršus :
Vairāki Iemesli ēst Sarkanos Kāpostus
Kāpostu priekšrocības ir tik daudz, ka ir grūti tos visus uzskaitīt, taču šeit ir daži interesanti fakti: Sarkanie kāposti ir labs flavonoīdu, spēcīgu antioksidantu avots, kas palīdz aizsargāt ķermeni no nopietniem vēža veidiem. Flavonoīdi palīdz atslābināt asinsvadus, novēršot holesterīna oksidēšanos.
Vairāki Iemesli ēst Gaļu
Diētu laikmetā arvien vairāk tiek uzdots jautājums, vai tajās jāiekļauj vai jāizslēdz gaļas patēriņš un vai tā ir noderīga, vai otrādi, kaitīga mūsu veselībai. Lai gan ir pierādīts, ka veģetārieši un vegāni var piekopt veselīgu dzīvesveidu, ievērojot dažus pamata uztura noteikumus, lielākā daļa ekspertu tomēr uzskata, ka gaļa ir veselīgs ēdiens, ja vien tā netiek pārdozēta.
Vairāki Iemesli ēst Pikantu
Pikanti ēdieni patīk daudziem cilvēkiem visā pasaulē, jo pikanti ēdieniem piešķir unikālu garšu un aromātu. Jaunākie pētījumi ir parādījuši, ka pikantu ēdienu pievienošana ēdienreizēm var būt negaidīti veselīgs darbs. Galvenie 5 iemesli ēst pikantu ir:
Vairāki Iemesli ēst Doks
Doks ir daudzgadīgs zālaugu augs un viens no visbiežāk sastopamajiem zaļajiem lapu dārzeņiem mūsu zemēs. Tas aug pavasarī, un tā raksturīgā iezīme ir nepretenciozs un diezgan izturīgs. Neatkarīgi no tā, ka mēs savā dārzā varam viegli izaudzēt doku, jo tam nav nepieciešama īpaša piesardzība, mēs varam atrast arī noderīgu doku brīvi augošā formā.
