2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Runājot par detoksikāciju, mēs gandrīz automātiski nolemjam, ka mēs reklamēsim jaunu detox uztura bagātinātāju vai vismodernāko kosmētisko procedūru ķermeņa attīrīšanai, ko jūs varat darīt skaistumkopšanas salonā.
Jā, bez šādiem līdzekļiem un procedūrām būtu grūti saglabāt skaistumu, un jūs atbrīvotos no ķermeņa uzkrātajiem toksīniem, it īpaši, ja esat jau vecumdienās. Bet, kā gudri cilvēki ir teikuši, skaistums nāk no iekšienes. Un ne tikai mērķējot uz dvēseles skaistumu.
Liela nozīme mūsu pievilcībā ir tas, ko mēs ēdam katru dienu (ieskaitot neiekļauto uztura detoksikācijas piedevas), jo dažādi pārtikas produkti ne tikai nodrošina mūs ar dažādiem vitamīniem, minerālvielām utt., bet arī satur neskaitāmus antioksidantus.
Šeit mēs piedāvāsim jums idejas detoksikācijas kokteiļiem ķermeņa attīrīšana no toksīniem, jo mēs garantējam to iedarbību, un jums ir jānodrošina, lai produkti, no kuriem jūs tos gatavojat, būtu sezonāli un videi draudzīgi.
Augļu kokteiļi
Klasika augļu detoksikācijas kokteiļi sastāv no viena galvenā augļa salduma piešķiršanai un vairākiem citiem augļiem, kas atzīti par antioksidanta īpašībām. Jūs izvēlaties galvenos augļus pēc savas gaumes, un antioksidanti ietver mellenes, godži ogas (parasti iemērc iepriekš), avenes, kazenes un citas ogas.
Zaļie kokteiļi
Zaļie smūtiji, iespējams, ir visu līderi detox apmulsumsjo tie ne tikai attīra toksīnu ķermeni, bet arī samazina apetīti pēc kaitīgiem saldumiem. Mēs pievienojam faktu, ka tie ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām, fermentiem, hlorofilu un viegli sagremojamiem proteīniem. Viņi ir tieši virsū, kā saka! Zaļo kokteiļu pagatavošanai varat izmantot doku, spinātus, dilles, pētersīļus, aisberga salātus, salātus, kāpostus un daudz ko citu.
Augļu un dārzeņu kokteiļi
Zaļajiem vai dārzeņu kokteiļiem varat pievienot augļus pēc savas izvēles, taču vieglākai sagremošanai ir labi izmantot tikai viena veida augļus, kuru mērķis papildus iecienītā smūtija dabīgai saldināšanai palīdzēs arī attīrīt toksīnus..
Visbiežāk izmantotie augļi, kurus varat kombinēt ar dārzeņu un zaļajiem kokteiļiem, ir banāns, ananāsi, āboli, apelsīni, citroni un laimi, greipfrūti, ogas un daudz ko citu.
Skatiet noderīgākas detoksikācijas receptes, kā arī pārbaudiet pētersīļu smūtija dzeršanas priekšrocības katru dienu.
Ieteicams:
Produkti ķermeņa Attīrīšanai
Mūsu ķermenis ir sarežģīta sistēma ar orgāniem, kas palīdz mums atbrīvoties no bīstamiem toksīniem. Ir daudz pārtikas produktu, kurus jūs varat regulāri ēst ķermeņa attīrīšanai. Bietēs ir daudz vitamīnu B3, B6, C un beta-karotīna. Tas ir dzelzs, magnija, cinka un kalcija piegādātājs - viss, kas nepieciešams optimālai tīrīšanai.
Pieci Padomi ķermeņa Attīrīšanai
Ja jūtaties noguris un skumjš, jūtat dedzināšanu acīs, svīšanu, izklaidību, diskomfortu, nogurumu, izsīkumu, tad jums ir pavasara nogurums. Tas pamostas ziemas sezonas beigās sakarā ar to, ka ilgu laiku mums ziemā trūka gaismas, arī nedaudz kustību un slikta uztura.
Labākie ēdieni ķermeņa Attīrīšanai
Lai iegūtu veselīgu, dinamisku un enerģisku ķermeni ar paaugstinātu imunitāti, detoksikācija un attīrīšana ir būtiska. Tikai tīram ķermenim ir spēja maksimāli palielināt vitamīnu un minerālvielu daudzumu no pārtikas uzņemšanas. Piesārņotais organisms nespēj pareizi darboties, jo tas ir aizsērējis ar atkritumu produktiem.
9 Sulas ķermeņa Attīrīšanai Un Tauku Sadedzināšanai
Ķermeņa attīrīšana no toksīniem un svara zaudēšana ir tavs jaunais uzdevums agrā pavasarī. Lai kļūtu tievs un skaists, jums nav jāmirst badā vai jāizmanto katastrofālas diētas. Jums būs interesanti uzzināt, ka dažas sulas var palīdzēt ne tikai ķermeņa attīrīšana no kaitīgām vielām , bet arī par tauku dedzināšana .
Trīs Dienu Diēta Ar Zupu ķermeņa Attīrīšanai
Laiku pa laikam jums ir nepieciešams mēs attīrām ķermeni lai darbotos labāk, un tajā pašā laikā uzlabosies arī mūsu veselība. Lai to izdarītu, varat izmantot trīs dienu diētu - kurā jūs varat ēst tik daudz, cik vēlaties … zupa! Jā - galu galā zupa - tas ir lielisks ēdiens, kas izvadīs toksīnus no ķermeņa un nodrošinās to ar visām nepieciešamajām uzturvielām.
