Idejas Lētiem Un Ekonomiskiem ēdieniem

Satura rādītājs:

Video: Idejas Lētiem Un Ekonomiskiem ēdieniem

Video: Idejas Lētiem Un Ekonomiskiem ēdieniem
Video: TORTE, ŠOKOLĀDES JUBILEJU ar savām rokāmKompozīcija no šokolādes ar ciparu 50 Dzimšanas Dienā 2024, Novembris
Idejas Lētiem Un Ekonomiskiem ēdieniem
Idejas Lētiem Un Ekonomiskiem ēdieniem
Anonim

Ikvienam gribētos, lai viņa sēž pie galda, lai būtu pilns ar dažādiem gardumiem. Pēc būtības cilvēki ir rijēji un vēlas izmēģināt pēc iespējas vairāk ēdienu. Protams, ir daudz pretenciozu, ar īpašu diētu un diētu, piemēram, veģetārieši, vegāni un neapstrādāti pārtikas speciālisti. Ir arī ceturtdaļas, kurām patīk, ja uz galda nav nekā cita, kā tikai gaļa un gaļas produkti.

Sākoties ekonomiskajai krīzei un bulgāru masveida finansiālajam vājumam, ēdieniem pilni galdi nav tik bieži sastopams skats mūsu līdzpilsoņu mājās, izņemot ap lielām brīvdienām, piemēram, Ziemassvētkiem, Jauno gadu vai Lieldienām.

Kulinārijas daudzveidības sākums Bulgārijas zemēs sākās ar Bulgārijas valsts izveidošanu. Trakiešu ēdiena gatavošanas tradīcijas un tradīcijas dod sākumu mūsdienu nacionālajai virtuvei. Traķieši, romieši, slāvi, kā arī daudzas citas ciltis un tautas, kas dzīvoja mūsdienu Bulgārijas teritorijā, senatnē ir pārdomājuši mūsu kulinārijas tradīcijas.

Arheoloģiskie dati liecina, ka senās virtuves galvenās sastāvdaļas mūsu zemēs bija raksturīgas reģiona dārzeņiem - kāposti, burkāni, bietes, rāceņi, sīpoli, ķiploki, gaļas veidi - aitas, kazas, cūkgaļa, liellopa gaļa, mājputni, medījumi, graudaugi - prosa., auzas, mieži, rudzi, kvieši, kā arī pākšaugi - pupas, lēcas, zirņi, vīķi.

Nav nejaušība, ka bulgāru virtuve ir slavena ar savu daudzveidību un piedāvā kaut ko ikvienam. Ēdieni ir veidoti gadu un gadsimtu garumā, un tie ir Āzijas un Eiropas virtuves maisījums.

Nesen ir iekļuvušas arī Ziemeļamerikas un Āfrikas virtuves receptes, pateicoties vairākām kulinārijas izrādēm, piekļuvei internetam un daudzkultūru vienotības un daudzveidības pieaugumam.

Lielās pārtikas ķēdes iepazīstina ar produktiem, kurus pirms gadiem bija grūti atrast. Daudzi no mūsu vecvecākiem nekad nav dzirdējuši par augļiem, piemēram, gvajavu, papaiju, tādiem produktiem kā musli, zemesriekstu sviests, sparģeļi, nūdeles, miso, tofu un daudz ko citu.

Ikvienam ir pamats pieņemt vai noraidīt ēdienu, taču neatkarīgi no gaumes un paradumiem, ja jums nav iespēju piepildīt savu galdu no augšas uz leju ar dažādiem ēdieniem, mēs piedāvājam jums citu alternatīvu - tradicionālo, nevis tradicionālo. tik dārgi ēdieni. Viņiem nevajadzēs daudz produktu, un laiks to sagatavošanai ir mazs. Daudzi no šiem ēdieniem ir ne tikai lēti, bet arī veselīgi.

spinātu zupa
spinātu zupa

Mājas spinātu zupa

Ielieciet ķekaru svaigu sīpolu verdošā ūdenī (ziemā izmantojiet veco). Vāriet 10 minūtes, pēc tam pievienojiet spinātus (svaigus vai saldētus) un turpiniet gatavot vēl 5-10 minūtes. Pievieno 2 kubiņus liellopa buljona un pēc dažām minūtēm izslēdz uguni un pievieno rīvētu dzelteno sieru (vai parmezānu). Viss maisījums ir saspringts. Lēti un noderīgi!

Cepti kartupeļi ar rozmarīnu

Svaigus kartupeļus (un vecos ziemas kartupeļus) nomazgā un sagriež (. Ielieciet olīveļļu, sasmalcinātu rozmarīnu un sāli cepešpannā. Sakārtojiet pusītes un cepiet pēc vajadzības.

Krīzes pankūkas

Jums vajag 2 olas, 2 tējkarotes miltu un 2 tējkarotes 2 ūdens. Sakuliet olas ar stiepli, pēc tam pievienojiet ūdeni un miltus līdz viendabīgam maisījumam. Pagatavojiet tos teflona pannā. Kad “krīzes” pankūkas būs gatavas, apvienojiet ar ievārījumu, sieru vai jebko citu pēc savas izvēles.

Izbaudi!

Ieteicams: