2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Pētījums rāda, ka sievietes, kurām trūkst D vitamīna, biežāk dzemdē ar ķeizargrieziena palīdzību. Rezultāti iegūti no liela pētījuma, kurā 72 stundas uzraudzīja D vitamīna līmeni sievietēm, kuras dzemdēja. Neviena no pētījumā iesaistītajām sievietēm iepriekš nebija dzemdējusi ar ķeizargriezienu, un pēcpārbaudes laikā 17% no tām dzemdēja ar ķeizargrieziena palīdzību. Pētnieki atklāja, ka 36% māšu ir D vitamīna deficīts, un 23% gadījumu šis deficīts ir ļoti liels. Rezultāti liecina, ka sievietei ar zemu D vitamīna līmeni ir četras reizes lielāka iespēja dzemdēt ar ķeizargrieziena palīdzību nekā sievietei ar augstāku līmeni.
Bostonas universitātes docente un pētījuma līdzautore Ann Myrood saka, ka šo rezultātu teorija parāda saikni starp D vitamīna deficītu un muskuļu vājumu. Dzemde, kas sastāv no muskuļiem, var zaudēt daļu spēka, ja sievietei ir ievērojami zemāks D vitamīna līmenis. Ja sievietes muskuļi ir vāji D vitamīna trūkuma dēļ, tas var traucēt dabiskām dzemdībām.
Bet Mairuds piebilda: "Šajā brīdī tā ir tikai teorija. Cēloņi noteikti vēl nav noteikti."
Pediatrijas docents Daniels Hiršs piebilst, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu, un ir pāragri precīzi pateikt, vai dati liecina, ka grūtniecēm D vitamīns jālieto kā papildinājums.
Tomēr pētījums atklāj, ka ļoti lielai daļai sieviešu ir nopietns D vitamīna deficīts. Parasti sievietēm ir šāds deficīts. Tiem, kuriem ir tumšāka āda vai ziemeļu klimatā, ir paaugstināts risks.
Ņemot vērā saikni starp ķeizargriezienu ar elpošanas problēmām un ilgāku jaundzimušo hospitalizāciju, dabiska ķeizargrieziena profilakse ir ļoti svarīga. D vitamīna lietošana grūtniecības laikā var būt ļoti noderīga.
Palielināt dabisko D vitamīna devu nav grūti. Ķermenis to faktiski ražo tikai no saules gaismas, tāpēc uzturēties dažas minūtes (nevis stundas) dienā saulē ir ļoti noderīgi. Olas un tunzivis ir arī vieni no labajiem dabiskajiem šī vitamīna avotiem, lai gan tunzivju patēriņš grūtniecības laikā būtu jāierobežo augsta dzīvsudraba satura riska dēļ. Jūs varat dzert arī pienu, kas bagātināts ar D vitamīnu.
Ja esat grūtniece un domājat, ka Jums varētu būt D vitamīna deficīta risks, ieteicams to apspriest ar ārstu. Ar asins analīzi var viegli noteikt, vai ir šāda kļūme. Ja pastāv šāds trūkums, dažas vienkāršas dzīvesveida izmaiņas var nodrošināt optimālu veselību jums un jūsu mazulim.
Ieteicams:
Kā D Vitamīna Deficīts Izpaužas Organismā
Jebkura vitamīna trūkums var nelabvēlīgi ietekmēt visa ķermeņa veselību. Tas pats attiecas uz D vitamīnu, kura priekšrocības ir nenoliedzamas. Kā saprast šo cilvēku cieš no D vitamīna deficīta ? 1. Cilvēks bieži slimo D vitamīns stiprina imūnsistēmu, un, ja organismā ir deficīts, cilvēks sāk ciest no dažādiem vīrusiem bez spējas cīnīties.
D Vitamīna Deficīts
Vasara ir sezona D vitamīna saņemšanai visātrākajā un vienkāršākajā veidā ar saules palīdzību, savukārt ziemā saules gaismas trūkums ietekmē šī vitamīna sintēzi. D vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns un pastāv vairākās šķirnēs - D1, D2, D3, D4 un D5.
Iepirkšanās Garantē Mums Svara Pieaugumu
Kā iemeslu viņu liekajam svaram var minēt vairāk nekā puses britu ieradumu iepirkties reizi nedēļā. Iepirkšanās reizi septiņās dienās kļūst arvien populārāka interneta piedāvāto iespēju dēļ, liecina aptauja, ko citē Daily Mail. Apmēram 38 procenti respondentu izmantoja šo iespēju un pasūtīja sev vēlamos produktus tiešsaistē.
B Vitamīna Deficīts
B vitamīns tā faktiski ir vairāku ūdenī šķīstošu vitamīnu kolekcija, kas mūsu vidū ir pazīstama kā B vitamīna komplekss. Viena no šī vitamīna galvenajām funkcijām ir tā, ka tas veicina vielmaiņu un nodrošina enerģiju. Ja jūs ciešat no matu izkrišanas, sausas ādas un trausliem nagiem, jums var būt B vitamīna deficīts un šis vitamīns ir nepieciešams steidzami.
D Vitamīna Deficīts Ir Saistīts Ar Aptaukošanos
Pētījumi ir pierādījuši aptaukošanās galveno cēloni, proti - zemu D vitamīna līmeni. Īpaši tas attiecas uz tā apakštipu - D3 vitamīnu. Pirms gadiem tika pierādīta saikne starp augstu D vitamīna deficīta līmeni aptaukošanās un sirds un asinsvadu slimībām, kā arī 2.
