2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kurkuma labvēlīgās un ārstnieciskās īpašības cilvēce ir pazīstama gadsimtiem ilgi. Papildus veselībai un skaistumam to izmanto arī kā universālu svara zaudēšanas līdzekli.
Mūsdienās maz zina kurkumas noslēpumu. Lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, vakariņas jāaizstāj ar īpašu dzērienu ar kurkumu, kas īsā laikā radīs redzamus rezultātus.
Ar pareizu uzturu kurkuma ir būtiska un izšķiroša svara zaudēšanai. Ja jūs to lietojat no rīta un pēc tam izmantojat aktīvu dzīvesveidu, tas ne tikai palīdzēs zaudēt svaru, bet arī padarīs jūs enerģisku un dzīvīgu. Tas arī uzlabo garastāvokli.
Recepte svara zudumam ar kurkumu
Lai pagatavotu šo unikālo dzērienu, kas, kā pierādīts, noved pie svara zuduma, ir jāuzvāra 100 g verdoša ūdens. Ielieciet tajā ēdamkaroti kurkuma pulvera. Labi samaisiet, noņemiet no uguns un atdzesējiet. Kad tas ir pilnībā atdzisis, maisījumam pievieno tējkaroti īsta medus un 2/3 tases vājpiena. Labi samaisa.
Iegūtais maisījums var pilnībā aizstāt jebkuru galveno maltīti, vēlamākās ir vakariņas. Ja jūs nevarat iztikt, kaut ko neēdot, tad vismaz ierobežojiet diētu līdz 18 stundām un pēc divām stundām dzeriet burvju maisījumu.
Sagatavojot maisījumu, ir viens pamatnoteikums. Pirmā diena sākas tikai ar ceturtdaļu tējkarotes kurkuma. Ja nav tādas negatīvas ietekmes kā apsārtums un nieze, jūs varat droši lietot kurkumu kā svara zaudēšanas līdzekli.
Ja jūsu mērķis nav tik svara zaudēšana, bet gan imunitātes un veselības uzlabošana, varat sagatavot to pašu sastāvdaļu maisījumu, bet citādi. Šim nolūkam jums atkal būs nepieciešama kurkuma, medus un svaigs piens.
Sildiet glāzi piena. 1/4 tējkarotes kurkuma ielej ar siltu pienu un pārklāj ar vāku. Atstāj nostāvēties 5 minūtes. Pievienojiet tējkaroti medus, kas var būt sukādes. Dzer to, ko dabūsi. Tas jums palīdzēs būt veselam un laimīgam. Maisījumu var lietot jebkurā diennakts laikā, taču ieteicams no rīta uzlādēt dienu ar enerģiju un pozitīvām emocijām.
Protams, kurkuma tas nav maģiski un, ja nemainīsit savus ēšanas paradumus, tas nenovedīs pie vēlamā rezultāta. Ja vēlaties zaudēt svaru, ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību ēdiena sastāvam, kuru ēdat katru dienu. Regulāri vingrinājumi, kā arī pastaigas arī veicina labu izskatu. un tonis.
Ieteicams:
Trīs šokolādes Kūka: Gatavošanas Slepenā Recepte Un Smalkumi
Slavenā kūka Trīs šokolādes ir maigs, viegls un ēterisks. Tas faktiski ir trīskrāsu putas, kas izgatavotas no tumšās, piena un baltās šokolādes. Šis deserts tiek uzskatīts par diezgan dārgu un grūti sagatavojamu, bet, ja vēlaties, to var pagatavot mājās.
Etiopijas Asā Maisījuma Berbere Slepenā Recepte
Berber ir pikants garšvielu maisījums, kas ir neatņemama sastāvdaļa Etiopijas virtuvē. Parasti to pasniedz izkaisītu uz biezas parlenkas, ko sauc par injera. Tā kā tas ir diezgan reti, to var izdarīt mājās. Maisījuma sastāvdaļas ietver:
Slepenā Recepte Pildītai Pīlei Ar Dārzeņiem
Katrai mājsaimniecei patīk iepriecināt svēto ģimeni un pārsteigt ar gardiem ēdieniem. Tomēr ēdiena gatavošanai ir arī svēta nozīme, jo tieši garšīgie ēdieni pulcē mūs pie galda kopā ar mūsu vissvarīgākajiem un tuvākajiem cilvēkiem. Maldīgs ir uzskats, ka, lai pagatavotu gardu ēdienu, tas automātiski nozīmē, ka jums ir jābūt ļoti stipram un plašām kulinārijas zināšanām.
Kleopatras Slepenā Diēta Svara Zaudēšanai
Kleopatras medus diēta galvenokārt ir ķermeņa attīrīšana no uzkrātajiem toksīniem, kas neizbēgami noved pie svara zaudēšanas cilvēkiem ar lieko svaru, palielina vielmaiņu, stiprina veselību un imunitāti. Mēs visi ļoti labi zinām, ka medus ir spēcīgs ārstniecisks ēdiens, tas ir pazīstams ar savu antibakteriālo, terapeitisko un labvēlīgo iedarbību uz visu ķermeni.
Diēta Svara Zaudēšanai Ar ķiplokiem - Lūk, Kā
Ķiploku galvenās ārstnieciskās īpašības ir tā spēja stiprināt imūnsistēmu, uzlabot gremošanu, atbrīvot ķermeni no toksiskām vielām, toksīniem, parazītiem un tārpiem, samazināt bīstamā holesterīna un asinsspiediena līmeni un aktivizēt vielmaiņu.
